The น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต Diaries

The น้ําเวย์ จากโยเกิร์ต Diaries

Blog Article

เมื่อพูดถึงการซื้อนมปราศจากแลคโตส ผู้คนอาจพบว่านมชนิดนี้หาซื้อได้ง่ายในร้านขายของชำส่วนใหญ่และมีราคาสูงกว่านมปกติเล็กน้อย นมไร้แลคโตสได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ส่งผลให้มีความพร้อมจำหน่ายเพิ่มมากขึ้น เครือร้านขายของชำรายใหญ่ส่วนใหญ่จำหน่ายนมปลอดแลคโตสในส่วนผลิตภัณฑ์นม ทำให้ผู้บริโภคเข้าถึงได้ง่าย นอกจากนี้ นมปราศจากแลคโตสยังหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านค้าปลีกออนไลน์ ทำให้มีทางเลือกมากขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการซื้อ

แล้วอาการเหล่านี้คืออาการของ “คนแพ้นมวัว” จริงหรือไม่?

แต่ก็ยังไม่แนะนำให้งดผลิตภัณฑ์จากนมวัว เพราะนมเป็นแหล่งอาหารและแคลเซียมที่ดีของคน โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในช่วงเจริญเติบโต

  โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย  เพราะช่วยในการเสริมสร้างรูปร่างให้ดูดีมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและมีส่วนช่วยให้การลดความน้ำหนักได้ง่ายขึ้นด้วย   หากเรากินโปรตีนเพียงพอในแต่ละวันจะไม่ทำให้เราหิวง่าย   ✅ ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ    &nb

"นมแลคโตสฟรี" ทางเลือกของคนกินนมแล้วท้องอืด ท้องเสีย

จะเกิดอาการแพ้รุนแรง เช่น ผื่นลมพิษ, น้ำมูกไหล, ไอแห้ง, คัดจมูก, อาเจียน, ถ่ายเหลวเฉียบพลัน

!! ไม่มีน้ำตาลด้วย มาดูวิธีการทำกันค่ะ

ผลิตจากนมโคแท้ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย มีแคลเซียมและโปรตีนสูง

เนื้อหานี้จัดทำขึ้นอย่างอิสระโดยทีมงาน mybest เมื่อซื้อสินค้าผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับค่าคอมมิชชัน

สูตรปราศจากแลคโตส วิตามินบีและแคลเซียมสูง รสกลมกล่อม

อาจจะน่าแปลกใจอยู่บ้างที่จริงๆ แล้วมีคนไทยจำนวนไม่น้อยที่ร่างกายมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นหลังจากดื่มนมวัว เช่น ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเสีย หรือมีอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบลำไส้ ดังนั้นนมแลคโตสฟรี (นมวัวที่ปราศจากแลคโตส) จึงเป็นทางเลือกของคนแพ้แลคโตสให้ได้เอร็ดอร่อยและได้รับสารอาหารดีๆ จากนมวัวได้อย่างปลอดภัย

มาทำความรู้จัก “แลคโตส” และ “นมแลคโตสฟรี”

อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่านมที่ไม่มีแลคโตสอาจไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้นม ผลิตภัณฑ์นมปลอดแลคโตสบางชนิดทำจากนมวัว ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่แพ้นมได้ นม lactose free ในกรณีเช่นนี้ นมทางเลือก เช่น นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลือง อาจมีความเหมาะสมมากกว่า

น้ำเวย์ในกรีกโยเกิร์ตทำอะไรได้บ้าง?